Hoe Anniek van haar sportpassie haar tweede beroep maakt
Anniek Visser slaagde afgelopen maand voor de cursus Instructeur Fitness A via DNA Next. We spraken haar over haar ervaring. “Sport was altijd al een rode draad in mijn leven,” vertelt Anniek met een glimlach. “Als peuter liep ik al met een tennisracket rond op de baan waar mijn ouders actief waren. Later mocht ik twee sporten kiezen – eigenlijk vond ik dat veel te weinig.”
Naast haar werk als taxateur van bedrijfsmatig vastgoed geeft Anniek in de avonden les in een sportschool. Ze geeft HIIT en functionele krachttraining. Van haar hobby maakte ze dus deels haar werk. Waarom koos ze voor het volgen van een cursus? “Ik was nieuwsgierig: waarom kies je voor bepaalde oefeningen? Hoe geef je goed les aan een groep? Daar wilde ik meer kennis over krijgen. Daarom besloot ik de cursus Fitnessinstructeur A te volgen bij DNA Next. En dat was een succes!”
Praktijkgericht leren met directe impact
Wat haar het meest aansprak aan de cursus was de directe link tussen theorie en praktijk. “Wat je ’s ochtends in de les leerde, kon je diezelfde week al toepassen op de vloer. En dan tijdens de volgende les weer reflecteren op je ervaringen met de groep, dat was erg waardevol.”
De stage vond ze spannend maar ook erg leerzaam: “Het trok me uit mijn comfortzone, maar daardoor groeide ik enorm.”
Een fijne sfeer in de lessen
De groepsdynamiek tijdens de cursus was volgens haar heel goed. “Iedereen had een andere achtergrond. Daardoor konden we heel veel van elkaar leren.” Eén moment zal haar altijd bijblijven: “Tijdens het praktijkexamen had ik een pittige work-out samengesteld voor mijn studiegenoot Nick. Hij ging helemaal kapot, maar we hebben er samen ontzettend om gelachen.”
Ook de voorbereiding op het theorie-examen had een bijzondere twist. “Onze docent Marga bedacht een spel waarbij je moest squatten bij een fout antwoord en sprinten bij een goed antwoord. Zo gingen we ontspannen en met nog een extra studiemoment het theorie-examen in.”
Van twijfels naar zelfvertrouwen
De cursus heeft Anniek veel gebracht, in kennis maar ook in zelfvertrouwen. “Ik dacht altijd dat ik chaotisch was voor een groep. Nu weet ik: ik kan dit. Ik heb dankzij de cursus nu echt het gevoel dat ik weet waar ik over praat en goed kan onderbouwen waarom ik voor welke beweging of vorm kies. Dat geeft vertrouwen.”
En hoe ziet de toekomst eruit? “Voor nu blijf ik met veel plezier lesgeven bij Calipso en Hardwerk. In de toekomst lijkt personal training me heel interessant, en misschien zelfs pilates. Soms fantaseer ik over een eigen PT-studio in onze garage, maar dat is nog toekomstmuziek.”
“Of het nu sporten is of een cursus starten: gewoon doen. Durf die eerste stap te zetten, zie het als een experiment, dan ligt de drempel lager. Door een cursus te volgen word je geprikkeld en geïnspireerd. Het brengt je altijd iets. Durf in jezelf te investeren, jij bent je belangrijkste asset.”
